Alergias al polen: 3 remedios naturales eficaces

La llegada de la primavera también sugiere la llegada del polen, así como alergias al polen y preocupaciones relacionadas.

Afortunadamente para las personas alérgicas, las alergias al polen no son nada nuevo y hay varias formas de tratarse.

Remedios naturales para las alergias al polen

Date un capricho con las primeras señales

Es importante darse un capricho lo antes posible, tan pronto como aparezcan los primeros síntomas, como picazón en la nariz, congestión o goteo nasal u hormigueo en los ojos.

Dado que la gravedad de las alergias varía de persona a persona, es aconsejable consultar con un médico si se recomienda el uso de un antihistamínico o corticosteroides. Luego, puede comunicarse con una farmacia, como Illicopharma, para obtener medicamentos antialérgicos.

En algunos casos, usar remedios naturales puede ser una gran alternativa.

3 remedios naturales para las alergias al polen

Té de ortiga y menta

Esta bebida de ortiga y menta tiene interesantes propiedades terapéuticas para combatir las alergias al polen. De hecho, la hoja de ortiga es un antihistamínico natural eficaz.

En otras palabras, ayuda a bloquear la producción natural de histamina del cuerpo. Añadiendo hojas de hierbabuena, en infusión, obtendrás una mezcla energizante. Además, esta infusión puede aliviar la artritis y el insomnio.

Para hacer esta infusión, ponga una cucharadita de menta seca, así como una cucharadita de hojas de ortiga seca, en una taza. Agregue agua hirviendo y deje reposar durante 10 a 15 minutos. Si el sabor no le conviene, agregue un poco de miel para endulzarlo.

Un jugo de cítricos fresco

Esta bebida a base de limones y naranjas es muy rica en vitamina C, que es una histamina natural. Además, la vitamina C le proporcionará energía para estimular su sistema inmunológico.

Para hacer este jugo, solo necesitas extraer el jugo de medio limón y el de dos naranjas. Ponlo en el frigorífico durante unas horas. Si desea endulzar su jugo de cítricos, agregue una cucharada de miel.

Té verde con pimienta de cayena

Esta especia se ha utilizado durante mucho tiempo para tratar la congestión, las alergias al polen y los resfriados. Según el Dr. Clifford Basset, alergólogo e inmunólogo de la Universidad de Nueva York, las especias como la pimienta de cayena y el chile contienen capsaicina. Este compuesto ayuda a reducir la congestión nasal.

Para preparar esta bebida, todo lo que necesita hacer es preparar una taza de té verde. Agregue una pizca, o media cucharadita de pimienta de cayena, cuando el té esté hirviendo. Deje que su bebida hierva por un minuto y estará lista.

Consejos en videos contra las alergias al polen

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